novak djokovic

اخر المواضيع

اعلان

novak djokovic

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018

رائحة الفم الكريهة; أسبابها وسبل علاجها

 رائحة الفم الكريهة



 رائحة الفم الكريهة يعاني منها أغلب الأفراد من مشكلة  الفم الكريهة والمزعجة كما تسبب لنا قلق وثوتر كبير للأشخاص وتحدت هذه  رائحة نتيجة الموت الخلايا في الفم وبدئ تجددها كجزء من عملية الطبيعية لتجديد الخلايا وإنتاج بكتيريا التي في الفم ، وبالتالي يشكل لنا رائحة مقرفة تحدت في الفم .


 أسباب رائحة الفم الكريهة.

توجد عدة أسباب تؤدي إلي رائحة الفم الكريهة من أهمها;


  • أمراض اللثة التي تحدث بسبب وجود البلاك (البيوفيلم) على حدود اللثة. كما تسبب أمراض اللثة  الترسبات على الأسنان ، وتنتج  رائحة  الكريهة  على مستوى الفم



  • إلتهاب الحلق  من الأمراض المزعجة التي تصيب الإنسان، وهو من الأمراض المتعلّقة برائحة الفم الكريهة، أو التهاب المريء، وقد تنتج هذه الالتهابات عن فيروسات أو جراثيم أو فطريات، تسبب خطورة تنتج عن خروج رائحة الفم الكريهة. 


  • عدم تنظيف الأسنان  قد يؤدي  إنسان إلى عوامل ، لذا من الواجب العناية بتنظيف الأسنان لتتجنب الوقوع في مشاكل اللثة والرائحة الفم المقرفة، أضف إلى ذلك
  •  تراكم الجير على الأسنان الذي عبارة عن تراكم طبقة البلاك على الأسنان وتصلُّبها، فحتى وإن استنفذّ الشّخص كلّ العناية بأسنانه منزليّاً فالبكتيريا ستبقى في فمه، وتختلط هذه البكتيريا مع البروتينات في الفم وبقايا الطّعام لتُشكّل طبقة من البلاك.وبالتالي تشكل لنا هذه البكتيريا رائحة الكريهة على الفم



  • إلتهاب في الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة (الجبهة والوجنتين)، أكبرها تلك الموجودة في الخد ويبلغ عرضها قرابة الإنش (2،5 سم) والأخرى أصغر بكثير. كما تساهم في الزيادة إصابتنا بمرض اللثة ،وبالتالي خروج الرائحة مقرفة.



  • تتناول البصل والثوم بكثرة يؤدي إلى خروج الفم الكريهة ، لذا من أفضل أن لا تتناول البصل أو الثوم لتتفاى الوقوع من هذة المشاكل.



  • التّدخين فهو العادة التي تستخدم فيها مواد معيّنة وأشهرها نبتة التّبغ؛ حيث يقوم المدخّن بحرق مادّة التّبغ واستنشاق الدّخان الخارج منها ليدخل رئته ويلبّي حاجته من مادة النّيكوتين الّتي يعدّ استهلاكها شكلًا من أشكال الإدمان، فهو يساهم بشكل الخاص لخروج الرائحة من الفم ، لذا من أفضل الإبتعاد عن التّدخين لتحافظ على أسنانك بشكل العام وعلى اللثة.


طرق العلاج رائحة الفم كريهة.

  • يجب تناول القرنفل لأنه جيد ويخلصك من رائحة الكريهة وينصح أخد ملعقة صغيرة من القرنفل وشربها مع الماء الدفئ ,تناول كذلك كميات كافية من البندق يوميا ، لأنه يساعدك على التخلص من رائحة .



  • يعتبر الليمون مهم جدا ومفيد للصحة ويساهم في الحفاظ على الجسم ،وبتاوله في الصباح أو المساء يخلص من إصابتنا بالرائحة كريهة ويعطي الرائحة الجميلة على مستوى الفم.



  •   العمل على تنظيف الأسنان أكثر من مرّة بعد تناول الطّعام. الاهتمام بنظافة الأسنان مهم جدا لحفاظ على النظافة الأسنان والاستمتاع بالرائحة الجميلة.
  • تنظيف الأسنان بالفرشاة و المعجون نهاراً و ليلاً. أو الزيارات الدورية لأطباء الأسنان وأخصائيي صحة الفم، لتطهير أسنان وإزالة كل باكتريات والتسوس التي كانت قبل.كما ينصح باستبدال فرشاة الأسنان الخاصّة كلّ  3 أشهرٍ تقريباً لمنع تكاثر البكتيريا عليها.



  •  تناول الخضراوات والفواكه باستمرار لأنها تترك رائحة النقية على مستوى الفم وعالقة بالأسنان؛ لذا يجب العمل على تنظيف الأسنان بعد تناولها.



  • يجب الإقلاع  عن التدخين؛ لأنّها تترك أضرارها على الأسنان واللثة وبذلك تؤدّي إلى باكتريات والتسوس وخروج الرائحة الكريهة.



  • تناول الأعشاب مثل النعناع والريحان والبقدنوس؛ مضغ كمية قليلة من الأعشاب يوميا ، نظرا لإمكانيتها الكبيرة على الحد من رائحة الفم الكريهة.














ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

hubk

حمل القالب من عالم المدون